Hola hoy quiero compartirles ésta receta, que puede ser una opción para que los chicos coman verduras...
🍃Bolitas de Espinaca 🍃
🔹1 atado de espinaca
🔹1 cebolla
🔹1 huevo.
🔹100gr. De Queso Rallado
🔹Pan Rallado
🔹Aceite
🔹Sal y Condimento para Pizza
✔Hervir la espinaca, hasta que las hojas queden tiernas. Colar, quitar exceso de agua y poner en un bowl.
✔Cortar la cebolla y agregar a la espinaca.
✔Agregar el huevo y el queso rallado. Mezclar.
✔Condimentar e incorporar 3 cdas. de pan rallado.
✔Tomar un poco de la preparación y armar bolitas.
✔Llevarlas a freír, una vez doradas por fuera, retirar y listo. A disfrutar!!
📌OPCIONAL... Si quieren hacerlas más sanas pueden hacerlas al horno.
También pueden reemplazar el queso rallado por un cubito de queso cremoso.
🍃Bolitas de Espinaca 🍃
Ingredientes
🔹1 cebolla
🔹1 huevo.
🔹100gr. De Queso Rallado
🔹Pan Rallado
🔹Aceite
🔹Sal y Condimento para Pizza
Procedimiento
✔Hervir la espinaca, hasta que las hojas queden tiernas. Colar, quitar exceso de agua y poner en un bowl.
✔Cortar la cebolla y agregar a la espinaca.
✔Agregar el huevo y el queso rallado. Mezclar.
✔Condimentar e incorporar 3 cdas. de pan rallado.
✔Tomar un poco de la preparación y armar bolitas.
✔Llevarlas a freír, una vez doradas por fuera, retirar y listo. A disfrutar!!
📌OPCIONAL... Si quieren hacerlas más sanas pueden hacerlas al horno.
También pueden reemplazar el queso rallado por un cubito de queso cremoso.
Espero que les guste la receta y que la hagan...
Saludos!!
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